MON APPROCHE
La thérapie intégrative
Dans la véritable reconnaissance de vous-même se trouve la clé, je vous aide à l'expérimenter.
Le modèle intégratif consiste à intégrer dans sa pratique différents outils et approches, selon le développement et le rythme de chacun, de façon unique et évolutive, sans s'attacher à un seul courant thérapeutique particulier.
En tant que psychologue, j’ai exercé dans différentes institutions et mené divers projets en santé publique. J'ai choisi la pratique libérale depuis 2012, afin de pouvoir proposer une approche intégrative, associant différentes pratiques complémentaires. Ma rencontre avec la méthode Holographic Kinetics s’inscrit dans la suite naturelle de ce cheminement pour aller au coeur des traumatismes souvent inconscients à l’origine des expériences souffrantes dans une prise en compte holistique de l’existence humaine.
Le chemin thérapeutique
Ma présence est là pour vous soutenir au contact de vos émotions dans une rencontre authentique et consciente avec vous-même.
J'entends souvent dire : Qu'est ce qu'une thérapie au juste ? A quoi cela mène ? Comment peut-on espérer changer nos émotions douloureuses en travaillant sur soi ?
Commençons par un fait : au-delà des diversités d'écoles, de formations et de "courants" qui peuplent le monde de la psychothérapie, il y a à mon sens autant de thérapies que de thérapeutes. J'entends par là qu'un thérapeute est avant tout un humain, à la fréquence unique et singulière comme tout un chacun, et avec laquelle vous vous sentez en résonance ou non.
Ceci posé, je ne vous parlerai donc que de ma vision et de ma pratique de la rencontre thérapeutique et de ses enjeux.
Je dirais que la première étape consiste à prendre conscience que vous créez votre réalité à partir de vos pensées et de vos émotions, conscientes et surtout inconscientes. Une fois cette compréhension profonde en place, vous pouvez alors reconnaître votre responsablité dans ce que vous vivez et par là vous saisir de votre pouvoir de décision et d'action sur vous-même pour envisager d'autres possibles, jusqu'à les manifester.
Dans votre authenticité à vous–même, dans votre courage de reconnaître et d'assumer la responsabilité de vos créations, et dans votre volonté consciente de regarder et d'agir avec discernement au–delà des limitations que vous avez faites vôtres jusqu’ici, résident votre véritable force et votre capacité à manifester votre vie telle que vous la souhaitez vraiment.
Vers une écoute véritablement respectueuse de soi
Découvrez la puissance de guérison qui réside dans l'expérience d'être accueilli dans un espace neutre d’écoute, de confidentialité et de non-jugement.
Je n’ai pas les réponses à votre place, mon aide consiste principalement à faire en sorte de vous permettre d’entendre votre propre écho.
Ce travail vous amène peu à peu à ressentir davantage qui vous êtes vraiment, et à percevoir d’où viennent véritablement les souffrances et insatisfactions qui vous traversent.
En contactant vos émotions profondes vous retrouvez peu à peu l'enfant que vous avez été et qui vit toujours en vous.
Et vous apprenez à l'accueillir.
A le prendre dans vos bras et à lui permettre de prendre la place qu'il a toujours cherché sans vraiment la trouver.
Et soudain tout devient plus léger et plus doux, plus juste aussi, en équilibre, dans l'exploration de vos possibles toujours renouvelés.
Vous découvrez par l'expérience que pouvez contacter et développer vos ressources intérieures créatrices.
C'est ce mouvement qui vous donne alors naturellement accès à tout votre potentiel de changement et de réalisation personnelle.
Un nouveau chemin s'ouvre à vous chaque jour si vous le décidez.
